כאן יש מקום לכל הכאב שלך וגם לתקווה

אני מירב דמרי, פסיכותרפיסטית רגשית, מלווה נשים וגברים כבר שנים רבות בתהליכי שינוי עמוקים.

במהלך השנים עבדתי עם אנשים שהתמודדו עם פוסט־טראומה, חרדות והתקפי חרדה – גם במסגרות טיפוליות ועמותות, וגם בקליניקה פרטית. שם ראיתי מקרוב איך דפוסים ישנים, שנוצרו בכלל כהגנה, יכולים לנהל חיים שלמים ולהשאיר אנשים בתחושת תקיעות, פחד או חוסר אמון.

האמת היא שגם אני לא נולדתי “מחוסנת”. חוויתי בעצמי תקופות של חרדה, וההתמודדות האישית הזו לימדה אותי דבר חשוב: חרדה לא מגדירה אותנו. היא סימפטום, היא קריאה פנימית לשינוי. בזכות זה אני יודעת ללוות מטופלים לא רק מתוך ידע מקצועי אלא גם מתוך היכרות אמיתית עם מה שעובר עליהם – הגוף, המחשבות, התחושה שאין אוויר.

הטיפול שלי משלב CBT (טיפול קוגניטיבי־התנהגותי), NLP וכלים רגשיים עמוקים.

ב-CBT אנחנו לומדים לזהות מחשבות אוטומטיות ולשנות דפוסי חשיבה. ב-NLP אנחנו משנים את הדרך בה התודעה זוכרת ומפרשת חוויות. וביחד עם העבודה הרגשית – נוצר תהליך שהוא גם פרקטי וגם עמוק.

הטיפול מתקיים אונליין (בזום), כדי לאפשר נגישות ונוחות מכל מקום.

זה תהליך שלא מבטיח קסמים – אלא שינוי אמיתי בצעדים קטנים, עקביים, שנותנים מקום גם לכאב וגם לתקווה